こんにちは。 私物のラベンダーが、やっと咲いて来ました。 ↑写真の中ほどのポチッと黒いのは、 仕事中のマルハナバチです。 北海道の各観光地なら、早咲きの丘紫等はとっくに 咲いているでしょうか? ↑私物の紫陽花です。 ↑暑さ続きの中よく育っている薩摩芋…

作り置きおかず こんにちは。 久しぶりのおかずの作り置きです。 糖分、塩分、油脂、いろんな制限のある中、 なかなか健康診断などで結果が出ない時もありました。 過去の栄養指導や医師の指示駄目だしを考慮。 そして、食す人のリクエストもあり試行錯誤中…