[PR]が含まれます。 ダイエット伴走へ 自身の過去のダイエット 食品選択の工夫と運動へつなぐために 炭水化物の工夫一案として お勧めするならこんな方に これからの事 おはようございます。 林檎のヨーグルトムースにトッピング後の写真です。 ダイエット伴…

林檎の甘煮にヨーグルトをプラスして おはようございます。 赤い皮の部分もそのままに、中玉2個分の薄切り林檎を甘煮にしました。その一部だけ写しました。 その後、全てみじん切り。ペーストでは？くらいまで小さくし、 ・ヨーグルト500グラム程度 ・８分立…

林檎の甘煮がパイの中身になりました こんにちは。 今日は、オーブン料理の日にしました。 水曜日にパイ皮を作り、やっと今日アップルパイにしました。 焼き上げ10分後の切り口が、もろもろしてしまいました。 パイ皮は、ワタシが子供時代に買ってもらった、…